“关于裹小脚的起源说法众多，但多无确凿依据。”
“较常见的有以下几种：其一，始于夏禹时代，传说大禹治水时，其妻子涂山氏女是狐狸所变，脚小，宫中女子因此效仿。”
“其二， 商代商纣王的妃子妲己是由狐狸所变，其脚未变好，便用布帛裹起，宫中女子纷纷效仿。”
“其三，有观点认为起源于五代时期，南唐后主李煜令宫嫔窅娘以布裹足，呈新月状，使其足骨变形变小，这是有明确记载的早期缠足事例 。”
“北宋时裹脚还未广泛流行，而到了南宋，裹脚之风开始向下层社会蔓延。”
“这一时期，社会对女性的审美观念逐渐发生变化，小脚被视为女性美的重要标志之一，越来越多的女性开始裹脚以迎合这种审美标准。”
“南宋时期裹脚的方式较为复杂且残忍，通常在女性幼年时就开始进行。”
“首先是试缠，用布将双脚初步缠裹，让女孩适应裹脚的感觉。接着试紧，逐渐收紧裹布，使脚部受到一定的压力。”
“之后是裹尖，着重将脚趾部位用力缠裹，使脚趾向下弯曲、内收，形成尖状。”
“再进行裹瘦，进一步收紧裹布，让脚部整体变瘦。”
“最后裹弯，将脚部弯曲成弓形，使脚形呈现出新月状。”
“南宋时期裹脚后的形态主要表现为脚拇指向上翘起，其余脚趾内收，整体脚部呈现出尖状、弓形，且脚掌会比自然足短小很多。”
“从出土的南宋裹脚女子的鞋袜及尸体足部特写来看，其足部形态与自然足差异不大，但脚趾上翘，鞋袜也较细长，前端翘起。“
“up主查资料，其中就查到有从福州茶园山南宋女尸的指骨来看，其脚趾上翘变形，与棺内叠压无关，更似刻意为之。”
“浙江衢州史绳祖夫妇墓中出土的南宋纯银弓鞋，鞋尖如弯弓翘起，宽度仅4.5厘米，长度14厘米，可推测墓主生前裹小脚，且裹脚形态为脚趾上翻。”
“还有南宋时期的画作，其中女性的脚很小且缠着布，脚尖朝上。”
话落，时锦初还很贴心的附上照片，生怕粉丝宝宝们想象不出来。
有图有真相，代入感才强。
南宋与明代差异：
南宋裹脚形态：
作者就不发南宋考古出土的裹脚了，怕大家看了不舒服
前朝：“......”
吕雉：TM哪个傻逼想出来的裹脚？！
武则天看了眉头就没松下过，胸中一股戾气油然而生。
而当邓绥看到南宋裹脚形态照片时就沉默了。
她不敢想走起路来得多难受，且裹脚后女子活动范围被极大限制在家庭内部。
无法像正常女性一样自由外出，参与社会活动更是几乎不可能，严重束缚了女性的人身自由，使其只能困守家中。
裹脚后使其只能依附于男性生活，经济上完全依赖男性，进一步加剧了男尊女卑的社会现象。
这让本男尊女卑的王朝之下女性社会地位更加低下，成为男性的附属品，在家庭和社会中失去了话语权和自主权。
“到了元朝，裹脚习俗在汉族女性中进一步传播和扩散，得到了更广泛的认可和接受，普及程度较南宋有所提高。”
“裹脚之风虽已从上层社会向下层社会蔓延，但在南宋社会中，仍有部分地区和人群未完全接受裹脚习俗，裹脚尚未达到全民普及的程度。”
“而元朝裹脚在延续南宋追求小脚的基础上，更加强调脚部的弯曲程度，使脚形成更为明显的弓形，且裹脚布的缠绕方式更为紧密，进一步加重了脚部的变形。”
“除了审美意义外，裹脚在一定程度上还成为了汉族女性保持民族文化传统和身份认同的一种方式。”
“......？”
忽必烈：不是我的锅。。。
“在蒙古族统治下，汉族女性通过裹脚来坚守本民族的文化习俗，使其具有了一定的文化抵抗意味。”
“南宋时期裹脚多是在社会风气和家庭观念的影响下，女性自愿或被家庭逼迫进行的，并无明确的强制规定。”
“到了元朝，虽然统治者曾多次下令禁止裹脚，但由于汉族社会对裹脚习俗的根深蒂固的认同。”
“这些禁令并未得到有效执行，反而在一定程度上促使汉族女性更加坚定地保留裹脚习俗，使其具有了一种特殊的文化反抗性质。”
前朝汉族人：“？”
刘猪猪表示不接受这么病态的文化哈。
用蜂蜜
“而明朝裹脚追求三寸金莲，但程度不及清朝极端。”
“从定陵出土的孝端显皇后和孝靖皇后的鞋来看，长度仅为10.5厘米，鞋跟最宽处仅4厘米，脚掌部分窄于鞋跟，呈细长的笋形。”
明代裹脚形态：
“裹脚使脚部形成较为明显的弓形，脚趾向上翻折，脚掌有一定程度的弯曲，但不像清朝那样严重到脚掌与脚跟近乎90度贴合。”
“明朝裹脚布缠绕方式相对宽松一些，更注重循序渐进地改变脚部形状，在保证脚部逐渐变小的同时，不过分强调一次性的强力压迫。”
“在当时裹脚习俗在全国范围内更加普及，无论是汉族还是其他少数民族聚居区，都受到裹脚风气的影响，成为一种广泛存在的社会现象。”
朱元璋：“？？！”
不是，全国范围？！
开玩笑呢？？？！
“如果说明朝裹脚对于汉族女性而言，是在民族文化受到冲击时，坚守汉族传统习俗的一种表现。”
“那么明朝裹脚就被视为女性贞洁和美德的象征，与明朝强化的封建礼教紧密结合，成为束缚女性的重要手段，反映了当时社会对女性的严格规范和限制。”
明代考古案例裹脚：
案例1
朱元璋：“......”
案例2
马皇后：“......”
案例3
所有人：“.................”
到底是哪个傻逼发明出来的裹脚？！！？
一朝比一朝病态！
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